YOGA SUMMIT 2018

The Peaceful Samurai – Budokon® Yoga mit Helene (D)

Das Wort Budokon kommt aus dem Japanischen und heißt übersetzt: "Der Weg des spirituellen Kriegers".  Die Grundlage dieser Yogaklasse sind typische Asanas Übergänge des Budokon Yoga in Verbindung mit Budokon Signature Moves. Der Hauptfokus ist Bewegungen aus Martial Arts, Budokon Mobility und Animal Locomotion in einer Yogastunde willkommen zu heißen. Koordination, Stärke sowie Flexibilität in Körper und Geist werden hier gefordert und gefördert. Erforsche den Weg des spirituellen Kriegers mit Leichtigkeit, Anmut und Spaß. 
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