YOGA SUMMIT 2018

„Mudita Praxis“ – The pleasure of finding joy in the happiness of others mit Helene

Mudita bedeutet Mitfreude! Mudita ist ein Begriff aus der buddhistischen Geisteslehre! Wir freuen uns daran, dass es dem anderen gut geht! Wir erheben das Wohlbefinden des anderen durch Achtsamkeitspraxis! Der wesentliche Teil dieser Praxis besteht darin achtsam zu sein und dem anderen Zeit zu schenken! Hands-on, Achtsamkeitsspiele & Meditation sind die Basics dieses Workshops! Touching hearts!
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